一床好的被子有助于推进更好的进入睡眠状态
，削减失眠情况的产生
，并且能为人们睡觉的整个过程保驾护航。而一个好的睡眠不仅可能援手人们减轻和开释一天的压力
，急剧“回血”
，还可能推进人们在第二天元气满满、精力更充分
，越发高效的生涯、进建和工作
，如此形成正向循环
，改好人体的亚健全状态。

常见的被子材质分为：棉花被、蚕丝被、羽绒被、羊毛被、通常化纤被、职能化纤被等
，分歧材质的被子都有其优势和弊端地点。

1、棉花被

优势是资料天然、吸湿性好、价值便宜
，且纤维较长有韧性
，不会等闲断裂脱落产生藐幼绒毛；弊端是厚沉、排湿性差、易出现板结、黄斑等问题。

2、蚕丝被

利益是柔顺滑爽
，保暖舒服
，绝佳的亲肤感；弊端是价值相对昂贵且保养起来较为麻烦。

3、羽绒被

利益是保温机能好
，羽绒特殊的机关使得羽绒被的保暖机能极佳
，轻薄克沉低
，因而无论对儿童、老年人还是对沉量敏感的女性来说
，使用起来都不会出现呼吸不畅等问题；弊端是价值昂贵
，并且因羽绒纤维较短
，处置不当容易产生钻绒的情况。

4、羊毛被

利益是材质天然、较为保暖、蓬松度高
，弊端是克沉较沉
，容易产生压迫感
，且较易产生异味。

5、通常化纤被

利益是克沉低、保暖机能好、价值适中
，纤维被也可分为四孔、七孔、九孔被子
，通常来说
，孔数越多
，保暖性、弹性、透气性也就越好
，且因纤维较长且韧性强
，适合鼻炎、易过敏患者使用；弊端是吸湿排汗机能较差。

6、职能化纤被

利益是除了克沉低、保暖机能好之表
，还能给消费者带来更多健全、便捷的履历
，好比抗菌防螨、易洗濯、芳香助眠等职能
，是其他被芯所无法比力的。

相识了各类材质被子的优弊端
，有助于消费者更好地选择适合自己的被子
，有效提升的睡眠质量。